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Entdecke in dieser Kategorie vielfältige Frühstück Tipps, die dir helfen, energiegeladen in den Tag zu starten. Finde Inspiration für schnelle und gesunde Mahlzeiten, die perfekt in deinen Morgen passen. Lass dich von kreativen Ideen für ein ausgewogenes und leckeres Frühstück inspirieren, das dich satt macht und gut schmeckt.
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, die man nicht auslassen sollte. Lecker und gesund ist ein Müsli mit Blaubeeren. Gibt es keine heimischen Früchte, empfehlen sich beispielsweise Blaubeeren …
Weiterlesen(djd). Mit dem Frühstück werden die Weichen für den Tag gestellt. Wie Forscher bestätigen, ist der Stoffwechsel morgens am aktivsten, er schüttet appetitfördernde Hormone aus und verlangt nach Nahrung. Dementsprechend …
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