Das Fasten ist in vielen Kulturen fest verankert. Schon früh wurde die reinigende und heilende Wirkung auf Körper und Geist erkannt, die durch den Verzicht auf feste Nahrung über einen bestimmten Zeitraum bei einer begrenzten Kalorienzahl eintritt. Wer dies einmal als positive Erfahrung erlebt hat, wird in der Regel einmal im Jahr zum „Wiederholungstäter“, um… Körperliche und geistige „Runderneuerung“ durch Heilfasten weiterlesen
Rezeptempfehlung und leckere Kochrezepte in der Rezeptdatenbank